SYSTEMISCHE THERAPIE und
BERATUNG

(Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz)

Als Therapeutin arbeite im vor allem mit Frauen. Wir Frauen gehen in vielen Rollen durch das Leben, als Heranwachsende, als Tochter, als Freundin, im Berufsleben, als Partnerin, als Mutter.... Frau sein hat viele Facetten. In jeder Rolle sind wir ein Stück weit eine Andere, und versuchen doch auch immer, wir selbst zu sein, ein Ganzes. So viele Erwartungen werden an uns gestellt, und immer noch gibt es viele Vorstellungen davon, wie Frauen sein sollen. Aber die wirkliche Frage ist: wer bin ich, wer möchte ich sein und wie möchte ich leben?

Welches Thema Sie auch immer reflektieren möchten, ob es Bereiche in Ihrem Leben gibt, die Sie an Grenzen bringen oder Sie leiden an einer psychischen Erkrankung: Es geht darum, Ihren Gedanken und Gefühlen eine Gestalt zu geben, um sie greifbar zu machen, zu erkennen und damit umzugehen. Sie können eine neue Sicht auf sich selbst und Ihre Umwelt gewinnen. Sie werden herausgefordert, an sich zu arbeiten, gewinnen aber auch neue Erkenntnisse, lernen, werden gehört und verstanden. So entsteht Raum für Neues und für Sie selbst.

THERAPIE bzw. BERATUNG EIGNET SICH ZUM BEISPIEL BEI FOLGENDEN THEMEN:

• Die eigene Situation frei und völlig ohne Bewertung und Konsequenzen zu reflektieren
• Krisen verstehen – worum geht es wirklich?
• Akute Krisen nach besonderen Ereignissen, z.B. Trauer nach dem Verlust einer nahestehender Person
• Depressionen
• Ängste
• Das Unbewusste durch das Gespräch sichtbar zu machen
• Das eigene Entwicklungspotential und die eigenen Schatten sichtbar zu machen
• Erkennen und Bearbeiten transgenerationaler Traumata
• Hochsensibilität
• FrauSein, Weiblichkeit und Ur-Kraft

Je nach Thema und Schweregrad entscheiden wir gemeinsam, ob eine Therapie oder eine Beratung sinnvoll ist.

Indiziert ist die Psychotherapie für alle im ICD-10, Buchstabe F beschriebenen Störungsbilder. Ich arbeite vorwiegend mit affektiven, neurotischen und Belastungsstörungen, wie z.B. Depressionen, Ängsten, Anpassungs- und Belastungsstörungen.

Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten. Der Therapiebedarf variiert und kann vorab nicht genau festgelegt werden. Ein Therapieprozess sollte jedoch möglichst mindestens 20 Std. betragen. Diese Stunden sind in erster Linie Einzeltherapiestunden, finden bei Bedarf aber auch mit Partner oder Familienangehörigen statt.